永州足球 树榜样！37岁老将谭龙假期额外训练，不少队友也主动为自己增额外训练习 量
发布日期：2026-01-08 08:02 点击次数：141
12月23日讯 亚泰官方晒照，职业联赛 休赛期，37岁老将谭龙额外训练树立榜样。
职业联赛 休赛期是职业球员调整竞技状态 的窗口期，更是维持竞赛 水准的关键期。对于37岁的长春亚泰领队 谭龙而言，假期从不是解压 的代名词，而是自我提升的“额外训练时间”。这个间歇期，谭龙用实际行动诠释了一名老将对职业的坚守与热爱。
11月22日，长春亚泰进入假期模式，球员返家陪伴家人，谭龙依旧没有松懈，严格遵照指导教练员组假期前制定的练习 计划，认真完成每一项自训任务。
作为球队的精神领袖，欧洲杯直播谭龙的自律远超常规要求。假期里，他主动开启“加餐模式”——师从吉林田径运动活动 名宿孟岩，为自己量身定制运动活动 身体素质 复健 练习 方案。对于谭龙，这早已是他每个假期的保留项目，亚泰净月基地的健身运动练习 馆里、大学校园的赛道场地 上，都定格着他挥汗快跑 的身影。
老将的自律也悄然感染着队内的年轻球员。在谭龙的带动下，不少队友纷纷效仿，主动为自己增额外训练习 量，全队上下形成了“假期不松懈、蓄力待新程”的良好氛围。
根据中国足协公布的2026赛季竞赛日历，新赛季中甲职业联赛 将于3月14日开战。目前，长春亚泰的冬训工作正按计划稳步推进。
（图片来源：亚泰官方）永州足球